ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΑΚΡΟΧΩΡΙ: Παρουσιάζει το νέο προπονητή

 

Από τη διοίκηση του ΜΑΚΡΟΧΩΡΙΟΥ ανακοινώθηκε ότι το Σάββατο στις 12 το μεσημέρι θα γίνει η επίσημη παρουσίαση του νέου προπονητή της ομάδας, Λεωνίδα Μπίλλη.

 

«Η παρουσίαση θα γίνει στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δημαρχείου Μακροχωρίου. Καλούμε όλους τους εκπροσώπους τύπου να είναι στην αίθουσα 10 λεπτά νωρίτερα από την ώρα έναρξης της παρουσίασης.

Παρακαλούμε τους εκπροσώπους τύπου να μας ενημερώσουν για την παρουσία τους μέχρι την Παρασκευή (6/9) στις 8 μ.μ.

 

Οι εκπρόσωποι τύπου μπορούν να μας ενημερώσουν είτε μέσω του Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. είτε ενημερώνοντας τον Υπεύθυνο τύπου Αλέξανδρο Τσακιρίδη στο 6949547246», αναφέρει η ανακοίνωση.

 

Λ. Μπίλλης: «Όμιλος χωρίς το μεγάλο φαβορί»

 

Μιλώντας για την σημερινή κλήρωση του πρωταθλήματος και του κυπέλλου, ο νέος τεχνικός των «ασπρόμαυρων» δήλωσε στο makrochorifc.gr τα εξής:

 

Για το πρωτάθλημα: «Ο όμιλος μπορεί να μην έχει το μεγάλο όνομα αλλά είναι δύσκολος καθώς πιστεύω πως πολλές ομάδες θα παλέψουν τόσο για την άνοδο, όσο και για την παραμονή.

Αυτό που μπορώ να πω είναι ότι ο κάθε στόχος κατακτείται με δουλειά, κόπο, προσπάθεια και πάθος και εμείς για να καταφέρουμε τους στόχους μας πρέπει να τα έχουμε και τα τέσσερα αυτά στοιχεία.»

 

Για την κλήρωση του κυπέλλου: «Είμαστε ευχαριστημένοι που παίζουμε στην Ημαθία. Τα τελευταία χρόνια όλοι ξέρουμε ότι τα Λευκάδια δημιουργούν ένα ανταγωνιστικό σύνολο. Πιστεύω να γίνει ένας καλός αγώνας και να περάσει ο καλύτερος».

 

Η πρώτη προπόνηση

 

Την πρώτη του προπόνηση ως προπονητής του ΜΑΚΡΟΧΩΡΙΟΥ έκανε σήμερα ο Λεωνίδας Μπίλλης. Ο Κατερινιώτης τεχνικός ξεναγήθηκε στις εγκαταστάσεις του γηπέδου του ΜΑΚΡΟΧΩΡΙΟΥ, γνωρίστηκε με τους νέους του ποδοσφαιριστές και έκανε την πρώτη του προπόνηση.

 

Το πρόγραμμα της προπόνησης περιελάμβανε:

 

Ζέσταμα: Συναρμογή με μπάλα, ανοίγματα αυξανόμενα 40αρια 4-6, ταχύτητες συναρμογής με μπάλα και χωρίς 2-3 επαναλήψεις, 10αρια.

 

Κυρίως μέρος: Αερόβια με μπάλα, passing στον σχηματισμό 4-3-3 με τελειώματα στην εστία, 2x8 με 2 recuper, κατοχή θέσεων σε περιορισμένο χώρο 2x5 δύο και τρεις επαφές με 1:30 λεπτά recuper.

 

Παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο με στόχο κατοχή και τήρηση αποστάσεων των γραμμών και των θέσεων.

 

Αποθεραπεία: διάρκεια 5΄

 

Διάρκεια προπόνησης: 1ώρα και 40 λεπτά.