ΒΕΡΟΙΑ
Posted Αυγ 30, 2021
Διαβάστηκε 821 φορές

Ομιλία για την αθλητική διατροφή παρακολούθησαν οι ποδοσφαιριστές της ΒΕΡΟΙΑΣ

“Είμαστε ό,τι τρώμε” λέει ένα γνωστό ρητό και ειδικά για τους αθλητές ο ρόλος της διατροφής είναι εξαιρετικά σημαντικός, αποφέροντας οφέλη όπως:

• Βέλτιστα αποτελέσματα στις προπονήσεις

• Πλεονεκτήματα από τη διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους

• Μειωμένη πιθανότητα τραυματισμών

• Βελτιστοποίηση της απόδοσης στους αγώνες

Σε αυτό το πλαίσιο, κατά την προετοιμασία της “Βασίλισσας του Βορρά” στο Βώλακα Δράμας, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας παρακολούθησαν την πολύ χρήσιμη ομιλία του διατροφολόγου Αναστάσιου Βαμβάκη (κλινικός - αθλητικός διαιτολόγος - διατροφολόγος RD, PgD, MSc, πιστοποιημένος ανθρωπομετριστής ISAK LEVEL II).